cioccolato nero al mattino per battere stanchezza di primavera


Non insidia la linea, anzi può aiutare addirittura a dimagrire; migliora l'umore e svolge una funzione antiossidante. Insomma, in vista della prossima Pasqua via libera al cioccolato, purché fondente e consumato all'ora giusta. "Diversi studi scientifici dimostrano che il cacao, e quindi il cioccolato fondente, aiuta a dimagrire, migliora l'umore e svolge una funzione antiossidante. Il momento migliore per consumarlo va dalla mattina al pomeriggio, per avere una sferzata di energia costante, un umore allegro, un boost al metabolismo", spiega all'AdnKronos Salute Serena Missori, specialista in endocrinologia, diabetologia e nutrizione.


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xxx Fonte : paginemediche.it
inserito il 25 marzo 2016 (787)
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